Nie czekaj – przyjdź i uporządkuj ze mną swój świat!
Coś o mnie…
W moim gabinecie psychologicznym tworzę więcej niż standardowe sesje terapeutyczne – oferuję głęboko empatyczne doświadczenie w rozumieniu i liczeniu problemów emocjonalnych. Moje indywidualne dostosowane sesje terapeutyczne są skrojone na miarę potrzeb każdego z Was.
Korzystając z empatii i profesjonalnego doświadczenia zapewniam pacjentom przestrzeń do bezpiecznego wyrażenia emocji i osobistego rozwoju.
KONSULTACJE PSYCHOLOGICZNE
Wsparcie w trudnych momentach, lepsze zrozumienie swojej sytuacji oraz wspólne poszukiwanie najlepszej drogi do zmiany.
PSYCHOTERAPIA INDYWIDUALNA
Praca nad emocjami, przekonaniami i schematami, które wpływają na Twoje życie, relacje i codzienne funkcjonowanie.
TERAPIA PAR
I WSPARCIE W RELACJACH
Pomoc w budowaniu zdrowych relacji, poprawie komunikacji oraz rozwiązywaniu konfliktów.
WSPARCIE
W KRYZYSIE
Pomoc w radzeniu sobie ze stresem, lękiem, stratą, wypaleniem oraz innymi trudnymi doświadczeniami.
Spotkania w towarzystwie psa terapeutycznego
W moim gabinecie towarzyszy mi również emocjonalny pies rasy Cavapoo, który wspiera proces terapeutyczny.
Jego obecność pomaga w stworzeniu bezpiecznej, spokojnej atmosfery oraz ułatwia nawiązywanie kontaktu, szczególnie w sytuacjach napięcia, stresu czy trudnych emocji.
Kontakt ze zwierzęciem może działać wyciszająco, obniżać poziom lęku i pomagać w otwarciu się podczas rozmowy.
Udział psa w spotkaniu jest oczywiście dobrowolny – zawsze dostosowuję formę pracy do komfortu i potrzeb pacjenta.
Jak wygląda pierwsza wizyta?
Pierwsze spotkanie ma charakter konsultacyjny i służy przede wszystkim lepszemu poznaniu Twojej sytuacji oraz potrzeb. To spokojna rozmowa, podczas której możesz opowiedzieć o tym, z czym się zgłaszasz – w swoim tempie, bez presji.
W trakcie wizyty:
- rozmawiamy o trudnościach, z którymi się mierzysz
- ustalamy, czego potrzebujesz i jakie są Twoje oczekiwania
- odpowiadam na Twoje pytania dotyczące terapii
- wspólnie zastanawiamy się nad dalszymi krokami
Spotkanie trwa zazwyczaj około 50 minut. Nie musisz się do niego specjalnie przygotowywać – wystarczy, że przyjdziesz tak, jak się czujesz.
Możesz potraktować tę wizytę jako bezpieczną przestrzeń do rozmowy i sprawdzenia, czy taka forma wsparcia jest dla Ciebie odpowiednia.